初中1000米跑步

the200-metrerace,应该是这样,注意,中间一定要加上破折号连接,因为是一项专业术语,且是数词和名次搭配的（这两个在一起才能构成完整的200米的意思,而不是单单两个名词）我括号里的说明中没

先略写开幕式,然后挑你自己最喜欢的一场比赛着重写,最后在略写闭幕式,再写感受再问：......能有六百字吗......再答：在详写的地方多写细节

致1000米运动员一滴滴汗水,飘在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章.一种种信念,放在蔚蓝的天空,伴随着你那深沉的眼光,画出美丽的弧线.人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你,为了希望,为了胜利,

100M可能不太适合,400M吧,注意呼吸和摆臂,增加脚步的频率

迎面走来的是99032班,朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!他们

女的3分30满分男的3分24满分

1000米技巧一赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉）,不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物.切记!2.比赛当天绝对不能吃

一般人步行速度大概5公里/小时跑步8-12公里/小时汽车60-100/小时

伙计,正常的竞争是好的,不要太在意成败.你的情况我不很了解,或许你的身体不适合中长跑,而且中长跑的锻炼不是短期可以有很大的提高的.说真的,1000米3分17秒在初中的水平算是很不错的了,你想超越就看你

上道前感觉状态还不是很好的,起跑之后什么都不想,找最近的切线跟上第一梯队（一定要咬死）跟完第一圈后如果还不掉（第一个弧那里竞争很激烈,不要被挤走）,并且保持兴奋的话,接着跟,但是到了500m左右就开始

提高腿部灵活性,训练腿部肌肉,跑步时应注重动作要领,跑步开始时不要迈大步,应该小步加速,长期训练达到最佳状态

1000米跑步作文第一篇：长跑　“我运动,我快乐,我是阳光好少年!”只听一阵阵口号声从学校传出,你一定很奇怪我们在做什么吧!告诉你吧!我们练习1000米长跑.　　今天大课间,我们练习了长跑,起初同学们

一跑步1000米+散步500米=12分钟（除以2）跑步3000米+散步500米=22分钟下面式子减去上面（左右分别相减）跑步2000米=10分钟跑步=200米/分二跑步2000米+散步1000米=24

（1）根据题干分析可得：（2000×2-1000）÷（20×2-25），=3000÷15，=200（米），（2）20-2000÷200，=20-10，=10（分钟），答：王老师的跑步速度是200米\分

100米短跑是无氧呼吸,因为短跑的时候是全程冲刺呼吸带来的氧不能满足肌肉剧烈运动的消耗,即肌糖元不能完全在氧的作用下分解为能量,而是在不消耗氧的条件下分解成乳酸进而释放能量.中跑400是先有氧后无氧,

要是你是小学生算快,我初中是2分57都只是第二个档次的

2个方面增强体能,增加腿部力量.具体如下.原地高踢腿,每边30个,左右腿各30个.尽量不扶墙.箭步深蹲,每边30个.前后腿尽量张开,下蹲时主要感觉后腿的大腿前侧拉伸.登台阶跳跃,每边30个,找个高过膝

设跑步每分钟X米,散步每分钟Y米：2000/X+1000/Y=243000/X+500/Y=22解得X=200Y=1000/14=71.4所以,跑步是每分钟200米再问：还有别的方法吗？再答：我再想想

跑步2000米+散步1000米=26分钟跑步3000米+散步500米=23分钟跑步6000米+散步1000米=46分钟跑步4000米用20分钟跑步速度：4000÷20=200（米/分钟）再问：为什么说

设：跑步速度X米每分钟,散步速度Y米每分钟.得到以下方程：2000/X+1000/Y=243000/X+500/Y=22得到：X=200Y=500/7所以他跑步每分钟200米