引出400米比赛

拔河比赛今天上午,老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛.教室里立刻沸腾起来.我高兴得中午饭都没吃好.好不容易熬到了下午.老师把全班同学分为两队,同学们个个摩拳擦掌,想试试自己的力气.我们来到操场

高山流水还有荆轲和高渐离吧还有一些,下面链接有,懒得复制了

"xxxxxxxxxxxxxx"这就是我的座右铭.

运动会这是一篇范文你可以改改写写自己的伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会.在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕.这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同,这届运动会是我小学生涯中最后一次运

美丽的校园里传出了阵阵悠扬的歌声,这是我们的滨江小学正在举办的校园大合唱比赛.　学校装饰地算不上张灯结彩,但是,还算得上是喜气洋洋.因为,同学们都化了妆,穿上漂亮的衣服,和平常显得与众不同.大合唱中上

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记住上跑道之前尽量让自己放松不要紧张对你来说只能是起跑加速然后减速保持不要太慢的速度没有经验的人跑四百米都是拼命地跑前半程后半程累得要吐把四百米分为三部分第一部分就是刚才说的起跑然后是250---30

十一月十日上午,风和日丽,我们学校举行了三跳运动会.我最喜欢跳绳,就跑过去观看跳绳比赛了.第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”.所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳,跳绳时双脚并拢,跳一下,绳子从身后

400米技巧是比赛的话,前100米中速,保持跟紧前两个,接着200米加速,尽量保持和第一距离不远,最后100米冲刺.提前10分钟热身,保持正确的跑步姿势,三步呼,三步吸,不要用嘴呼吸,还有就是不要穿不

400米起跑到终点不能抢道2次出现踩到边线行为为取消成绩,4x100有每个人的接力区跟400相同不能抢道每人一个道次,20米接力区要完成接棒准备,不然就的从原地捡起开始!4x400米第一圈是不能抢道的

比赛我们每一个人都有一件难忘的事：也许是做了件好事.也许是一次比赛的胜利：也许是你听到的,也许是你看到的,也许是你亲身经历的,这都是我们人生这条路上的一个标志.前几天的海门市广播操比赛让我的人生路上又

你说的18米是绝对标高吧.要从正负0引出,还需要正负0的绝对标高,比如正负零是19米,那你应该比正负零低1米就是路面的标高了.

我也是位运动员,希望我的经验对你有用：准备阶段——1.这几天坚持每天慢跑一段距离,每天控制在2000米以上吧,注意是匀速跑,也别太慢.2.慢跑完休息充分冲刺几次,大概150——300米,是为了提高40

[50米比赛作文]50米比赛15日下午是校运会50米预决赛,50米比赛作文.比赛即将开始,我一会儿压压腿,一会儿弯弯腰,做起了比赛前的准备动作.“3516号!”裁判员老师在点我的号码,我应声快速走到起

红星歌红星闪闪放光彩红星灿灿暖胸怀红星是咱工农的心党的光辉照万代红星是咱工农的心党的光辉照万代长夜里红星闪闪驱黑暗寒冬里红星闪闪迎春来斗争中红星闪闪指方向征途上红星闪闪把路开红星闪闪放光彩红星灿灿暖胸

上个星期四,我们学校举行了一次别开生面的运动会.运动会开始了,首先举行的是广播操比赛,紧接着是100米跑步比赛.我坐在草地上,心里像有一个热油锅翻滚着,使我无法平静.这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请

大陆漂移学说

参加比赛锻炼身体,只要孩子乐于参与就好.

今天下午,我校举行了一年一次的跳绳比赛.　　　　我们排着整齐的队伍来到操场,那里的人可真多啊!五年级的同学们在操场上铺了一块大大的红地毯,同学们个个手中拿着色彩艳丽的跳绳,等待着比赛开始,他们有的正在

注意跑步的节奏,开始不要太急,可以跟在第一名后面,保持体力,最后冲刺的时候拿出你所有的力气!当然这一切都在你经常锻炼,有体力的基础上