怎么练腹肌最有效最快

背单词捷径的第一条,就是：一定要每次都大量地背.因为自己不比别人聪明,所以背完单词,别人忘掉五分之一,自己决不会比别人忘得少.然而,别人每天背十个单词,自己却可以背一百个,忘掉五分之一,还剩八十个,是

我当时备考六级的时候是这样复习听力的.找来一些六级水平的听力材料（收集了一些模拟题和历年真题）反复来听,开始听不懂,但是不要急于看原文,要耐心一次一次的听,慢慢你就会发现,越来越清晰,听过几次之后,再

听的时候,我是这么听的：要很用心很用心的去听,不要边听边和别人聊天,不要边听边看书,不要边听边观看行人走路.一定要用心.用心的意思是,播音员说一句以后,脑子里要尽量以最快的速度反应过来他在说的是哪些词

英语单词记忆的诀窍:在英语学习中,许多人对于单词的记忆感到非常困难,觉得记得没有忘得快,一味的死记硬背,其实英语单词的记忆也是有诀窍的.全身心记忆法根据测试,参与记忆单词的器官和身体部位越多,单词在大

楼主你好!首先,我要说的是,我们用于学习英语的时间有限,所以学习要有目的性.如果你是中学生,把学英语的近期目标定位在高考上,那么对于课本教材的掌握就要多花些时间.如果你是大学在读或者快毕业的学生,有心

我建议你找个性价比高的吧我现在在这家学,如果你还没决定,不妨去试听Don'thesitate!Joinme!//

提高英语口语,最主要的是多说多练,多和英美国家人士打交道,这样你的英语口语才能说的更地道：想在短时间内练好英语口语,可听听英语口语900句(MP3下载)里面还有其它英语学习的分类：）另外,英语的口语水

解题思路：如果平时没有刻苦学习，临时应付考试的话，可以适当深入记忆当学期下发的单元测试卷。如有一定基础的，可以对试卷题目举一反三，理解透彻。重点是对书本内容的融汇贯通，整理好相关的知识点，祝你期末考个

多看看美剧,或电影跟着里面学最好的方式就是每天都要读说

对于“口语好”的理解,大致可分为以下几个境界：1.谈吐精湛、论理透彻,用词到位、传神,甚至达到了“一言以兴邦”的力度.2.交流无障碍.用英语与外国人交流可以随心所欲、谈天说地.3.可以自如地将自己的所

第一建议你有自己的作文模版,六级作文只背的话第一比较浪费时间.第二没遇到类似的题目就很麻烦.所以比较好的方法是找一本好的范文,结合自己的框架.框架可以用新东方的,但是他的框架比较死板.因此,你还要准备

个人练口语训练口语训练的经典方法这种方法非常有效且很容易坚持---口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物.首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们

就是那么背背记一记啊,然后做做题就巩固了,还能知道哪里不会啊.理解了就好记了

不要死记硬背中文意思,多看例句,试着多造句子,这样才能明白单词的用法,也可以尝试谐音法,词根词缀法,自己编顺口溜等,有一定基础的话试着用简单的英语去解释新单词,这样有助于培养英语思维并更好地理解单词意

同时进行精听和泛听,精听要每一个单词都听懂,听完后要进行总结.泛听抓住主要的意思就可以了.

每天坚持听,最快的就是练习听写.每听一段对话的时候,先听2遍,如果还有大部分不懂,但是能做对题,把听力的答案拿出来对照着听,最后,练习听写,看自己是否能写出句子.这也是能提高写作能力的好办法.如果时间

以一个英语系的同学来告诉你答案,学英文没有什么快不快的,学语言,没有捷径,在于坚持听说读写,一个不能丢,从最基本的背单词开始吧

看你想要什么样子的腹肌了,如果只是能看出来腹肌的轮廓,那简单一两周就ok~要是想有撕裂状的腹肌或者其他的那就久了!练腹肌比练胸肌其实要难一点很累的要是有毅力坚持的话,去优酷上搜腹肌锻炼里面我记得有几个

1、高温钎焊：有条件使用氧气乙炔,无条件使用丙烷（石油液化气）即可,使用磷铜或银铜焊条2、锡焊

如何练出漂亮的腹肌!仰卧起坐当然是腹肌训练的首选.但是,怎么做才是最有效果的?如果你是个胖子的话,我是说如果你的腹部脂肪层比较厚.你必须采取有氧训练式的练习方法.先慢跑.10分钟.躺下做仰卧起坐.然后