每周锻炼日记400字

第一周7月7日星期四晴五年级的学习生活结束了.我们又迎来了一个新的暑假.在这暑假的第一周,我的3A学校也开课了.我很高兴.因为参加3A学校的学习,我不但可以学到好多知识,还可以和我奥数班的同学在一起玩

今天,秋高气爽、天高云淡.早晨我很早就来到学校看看水仙有什么变化.来到教室,发现水仙像换了个人似的,昂首挺胸地朝南立着.我赶快量一量,哇,今天的小芽平均比昨天长了5毫米,我喜出望外,连午饭也比原来多吃

小蚂蚁下午,我和小伙伴们一起去菜地里观察蚂蚁.我抓了一只非常大的蚂蚁,把它关在了一个玻璃瓶里,然后边养边观察.因为它的个头特别大,还给它取了个名字叫“巨无霸”.我发现,小蚂蚁的嘴巴和我们的嘴不一样,它

自己想,不能抄,大家

今天是你的生日我的中国”一首多么雄伟而又亲切的歌曲再次在我的耳边回响起来,似乎使我感到无比兴奋、无比骄傲.今天是祖国母亲54岁的华诞,在此,我先向这位无私奉献的母亲道一声：“您辛苦了”!金秋十月的今天

奇灵王?在电影院里,电影还没开演.一个姓贾的小学生发现前排座位上有个解放军叔叔正在聚精会神地看书,觉得挺奇怪：电影马上就要开演了,怎么还在看书?小学生探头一看,原来是雷锋叔叔.雷锋是他们学校的校外辅导

雨中漫步说起散步,还真有这么一回事.那天突发奇想——雨中漫步,所以特地在小雨的时候,跑出家门,看雨.我走到大马路上,撑起小花伞.雨,是安静的,是美丽的,如一串此起彼伏的美丽音符,纯净,优雅.在雨中漫步

8月15日星期四天气晴吃了晚饭,丁零零,电话铃响了,原来是爸爸要带我去看烟火.我听了真是兴奋不已.在等待爸爸的间隙,奶奶和我一起到阳台上去看月亮,因为今天多云,无数颗繁星全都躲在云层里,一轮圆月像光华

1.游中华恐龙园今天是我期待已久的日子,因为爸爸、妈妈带我去常州中华恐龙园玩.我们坐了50分钟的高铁,很快就到达了目的地.一下车,我翘首远望,一座石头砌成的褐色大门呈现在眼前,”中华恐龙园“五个大字是

我们准备好了材料：面皮和肉馅.然后我拿起一张面皮,摊在手中,用勺子挖了好多肉馅,放在面皮中间,我心想：肉馅多才好吃嘛.我把面皮对折想把馅包住.可是馅太多了,根本包不起来我连忙挖了点放回去,又重新把饺皮

大海海,奥妙而广阔,神秘而无常,在浅浅的蔚蓝后面,潜藏着一些耐人寻味的东西,吸引着我走近她.大海最显著的特征是广阔.独立于海边礁石,决眦远眺.目力所及之处依然海天一色,没有丝毫界线.每到昼夜之交,便看

范文一：在爆竹声中,我们迎来了中国人最盛大的节曰——春节,家家喜气洋洋,挂上红红的灯笼,贴上红红的春联,忙忙碌碌……正月初一,又是一个快乐的曰子.以往我都是起得最晚的人,可今天我争了个第一,因为极想闻

昨天,我和爸爸一起去公园散步.来到公园,这里树木挺拔,像一个个卫士,花儿在风中摇摆,跳起优美的舞蹈,小草成群结队地成长,像一张绿色的地毯.公园中间的池塘清澈见底,鱼儿在水中嬉戏、玩耍.一切看上去都是那

今天是第一日锻炼,老师交代每篇要写一百字,现在离一百字还差八十字,现在离一百字还差七十字,现在离一百字还差六十字,现在离一百字还差五十字,现在离一百字还差四十字,现在离一百字还差三十字,现在离一百字还

冬,就这么冷峻地沉默着,不动声色地看着曾经喧闹的色彩凄惨地凋谢,听着曾经悠扬快乐的鸟儿孤孤零零地呻吟,任凭鲜花枯去,任凭小河冰封,冬日无语.我踩着厚厚的积雪,望着四周苍凉的景色,是冬!是冬将昔日的生气

Thestudentsspendmuchtimeexercisingeveryday,noweveryoneishealthierandhealthier.

Heexerciseslessthanthriceeveryweek

Idoexercisesthreetimesaweek.或者Iexercisethreetimesaweek.

FromtheweekofAugust3,Petertakes3-hourexerciseeveryweek.

锻炼身体不能只凭兴趣和热情,如果只是盲目地锻炼,不但不能促进身体的生长发育,反而会妨碍健康,甚至会发生伤害事故,影响学习.为了使体育锻炼达到增强体质的效果,锻炼时要按以下几条要求进行：一是注意身体的全