食物卡路里表
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/19 16:22:39
![食物卡路里表](/uploads/image/f/7827365-29-5.jpg?t=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E8%A1%A8)
下列为每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克1200卡路里60%蛋白质
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度.卡路里不是营养物,但很多营养物给我们卡路里.蛋白质、碳水化合物和脂肪组合
卡路里,也就是卡和千卡(大卡),都是能量的单位.1卡就是让一克水升高一度所需的能量.食物能量通常用千卡计算,也称为大卡.按国际单位,能量应当用焦耳来表示.1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦
NG吧,选择F只在与文章内容对立的情况下比如原文里说吃药不能延缓衰老
营养成分含量(每100克)热量91.00大卡碳水化合物22.00克脂肪0.20克蛋白质1.40克纤维素1.20克
五谷类:白饭1碗(150克,5汤勺满)220卡白粥1碗(24克米)88卡米粥(熟,米连汤)1碗(140克)173卡河粉1碗(140克)283卡意粉1碗(140克)174卡通心粉1碗(140克)167卡
是呀,我也看到这个问题了,我觉得是他们有问题,千卡=卡路里肯定是不相等的,卡应该又称为卡路里.
1千焦=1000焦耳1千卡1大卡=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳食物上标的每100克(kj),所以要除以4.18,就是它100克的卡路里
1卡路里=0.001千卡
公斤是质量单位卡路里是热量单位,无法换算.我猜你是想问某有机物一公斤能提供多少卡路里热量吧...这得看具体物品
负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里,比它们自身实际所带的卡路里还多的食物.这些食物所带的卡路里,对于身体来说,比一般食品更难粉碎处理.换句话说,身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里.这就给
我想卡路里应该挺高的,具体的数字我就不清楚了,不过我可以告诉你,在微信上,有个公众服务号叫一号查询,里面各种各样的水果介绍,跟你说哦,一号查询里还有很多减fei小妙招哦,应该对你挺有用的,你也快去关注
卡路里只是衡量能量的方法: 衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量.按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度.1卡路里=4.2焦耳 卡路里表单 种类单位重量热量种类单位重量热量
千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),热量单位.换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精.每克的碳水化合物
完全燃烧,测它的燃烧热.应该是
1g碳水化合物=4K1g脂肪=9K1g蛋白质=4K成人碳水化合物占总能量的55%--65%,脂肪占20%--30%,蛋白质占10%--15%
主食类 每份含热量:80大卡,糖类:18公克,蛋白质:2公克,脂肪:0公克 食物名称份量熟重公克)食物名称份量熟重(公克) 干饭1/4碗50水饺皮4片37 稀饭1/2碗100云吞皮7片35
要看是什么,比如一个大芒果400克等于100多卡路里
一片饼干约50卡,一个苹果约120卡,一碗米饭约150卡,一个KFC汉堡约550卡,一根香蕉约100卡,一对KFC辣鸡翅约280卡,一杯白开水0卡.另外,一份KFC全家桶大约就是2000卡热量.以上都
猪肉(血脖)90克576卡猪肉(肋条肉)96克568卡猪肉(软五花)85克349卡猪肉(硬五花)79克339卡猪肉(前蹄膀)67克338卡牛肉:100克106卡10.2g牛肚100克72卡牛肉松100