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现在已经到冬天啦!天也越来越冷啦!不知道冬天吃些什么对身体好?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/27 12:57:47
现在已经到冬天啦!天也越来越冷啦!不知道冬天吃些什么对身体好?
现在已经到冬天啦!天也越来越冷啦!不知道冬天吃些什么对身体好?
冬天吃些羊肉比较滋补 羊肉萝卜汤:羊肉500克切块,萝卜500克切块,草果两个(去皮),甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,加少量食盐调味食用.有补中健胃,益肾壮阳作用.归地烧羊肉:肥羊肉500克切块,当归、生地各20克,干姜10克,酱油、食盐、黄酒、糖适量,同放锅内加水煮熟食用.有补虚益气,温中暖下作用.