含铁多的食物有哪些?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/30 14:03:16

含铁多的食物有哪些?

含铁食物是比较多的.蔬菜中有菠菜,芝麻,红豆等,一般的动物肝脏里都会含有较高的铁,这是因为在肝脏的脂肪代谢中会需要大量含铁蛋白质.

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