感觉天空一直是灰的我非常内向,而且患有抑郁症,现在无法社交,没办法跟人正常沟通,因为我莫名紧张和脑袋一片空白,思维堵塞.

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/03 22:25:37

感觉天空一直是灰的
我非常内向,而且患有抑郁症,现在无法社交,没办法跟人正常沟通,因为我莫名紧张和脑袋一片空白,思维堵塞.我感到自己很无能.而且就算见到陌生人取个邮件什么的,别人看到我就不热情,看到别人就都很主动,我看起来就是这么遥远距离的一个人吗.为什么有些什么没怎么的就特别受到关注些呢.同样都是内向人,难道我给人看起来是很呆?还是很傻?很使人讨厌?
我想自杀,因为我活的好累,尽管如此,我还是希望找到答案把问题解决了

其实很多时候我们只是自己不相信自己,而且太在乎别人怎样去看自己,总以为自己做的不好会遭到别人的嘲笑,别人对自己又好似有偏见.我想告诉你你内向的话就放开自己,努力主动找别人说话或者帮助别人.就算你说错什么被别人笑了,那又怎么样,大家都是人,是人都会犯错,你也有笑别人的时候不是吗?人生就像一场梦,哭也是一天笑也是一天,为什么不笑着过呢?路是自己的,你是为自己活着的,何必太在乎别人说什么呢,只要你心里有目标,努力去做,你的一天就是完美的.
还有重要的是自信,我现在在美国,刚来的时候我也不敢说话,因为自己的英语不好总觉得说话会被班上的美国学生嘲笑,总觉得他们看我异样.但看是当我慢慢的放开胆子和他们交往的时候,我发现他们不会嘲笑我而且对我根本没有什么偏见,还说我是一个可爱羞涩的中国大男孩.我开始对他们很热情,主动说话,他们对我更加热情,让我讲中国的故事带我出去玩,我一下子觉得之前的顾虑是自己太不自信了,自己想太多了.所以说：子欲得,先需予.首先放开自己大胆和别人说话,表示出你对别人的尊敬,别人同样也会更加尊敬你.微笑往往是交流最好的语言.每天我们要遇到数不清的人,都在乎的话怎么在乎过来,怎么有时间想自己的问题,别想太多,别人也不会都只在乎我们的,谁都有谁的生活,我们主要看的是自己的生活,如何让自己过好一点开心一点,不是吗?别太在乎别人怎样了,你好好对别人了管他们怎样呢,那是他们的事了,至少我们问心无愧.
说了这么多,最后想告诉你要勇敢面对生活,没什么山翻不过去,真正放开一次就会发现身边好多有趣的人热情的人,相信自己每个人都有自己的优点等他自己去发掘,不自信什么都做不好,还有不要想太多,很多事都只是我们错误的想法在作怪.和人交流多微笑讲礼貌,如果那人不还还对你,那就是他的错了,该找找问题的应该是他,不是你!
真心的希望可以帮助你,希望你早日找回蓝色的天空.只要你说了需要帮助,许多人会站出来帮你的,世界还是好人多的,你并不孤独,不要放弃,尝试去放开自己,等你的好消息.（地球另一段的朋友,

如何与人交往和沟通到底怎么与人交往和沟通啊,我一跟人交流就傻愣在这等别人发话,心里面也非常紧张,而且到关键的时候就随便唠我总是这么没自信,和其他人讲话总是很紧张?紧张到有时说话都脑子一片空白．有什么办法可以改变这一切呢想像力特别丰富不知道我的脑子想像力非常丰富,有的时候好像就有点胡思乱想的感觉而且思维无法停止,我甚至想像我是外星人,想像英语翻译因为我不会唱歌.所以只能选择介绍自己了.我现在感觉非常紧张.我是一个开朗的女孩.我喜欢笑.我相信：只要笑一笑,没我这算是恐高症么踩在没我高的地方,向下看会有双腿无力的感觉,心慌意乱,脑袋一片空白,进到高楼里面,总是担心楼会不会塌.没怎么才能思维灵活呢?感觉别人说的话都好无聊,或者有时跟人答话时脑子里一片空白(平时对话),所以,是不是我思维有问题呢?然英语翻译我最近非常忙,我活到现在没这么忙过,准确点说是没这么紧张过,因为我在我家的公司上班,我的母亲要退休了,因为她生病跟人说话感觉气氛特严肃,紧张.我就是认真的人啊.一认真就感觉严肃了. 诚心求教,我从小就非常非常内向,如今大三了还是内向,现在我的男性朋友不少且都和我关系很好,都是铁哥们,和他们一起我非常自我这个人比较内向,与别人沟通不是很好,我不敢跟别人说话,心里有种害怕的感觉化学工艺流程图一做到工艺流程图的题目我脑袋一片空白,也就一两处会填.这中题目怎么提升啊,感觉很陌生, 为什么我觉得初一地理和生物学不懂呢?听老师讲的时候很用心在记,也没走神啊,但是做题的时候就是很多都不会填,脑袋一片空白,