搜搜考试网跑200米和100米有什么区别啊?
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/10 13:40:47
跑200米和100米有什么区别啊?
似乎都是短跑,马上校运会了,.,不知选哪个,目前选了200的!
似乎都是短跑,马上校运会了,.,不知选哪个,目前选了200的!
100米单纯是拼瞬间爆发力,运动的整个过程主要以无氧呼吸为主,消耗的能量是ATP为主,普通人全力跑100米最多支持7秒,加上起跑时间,在ATP消耗完后,没多久就可以跑完100米了.
跑200米的竞技难度要比100米难多了,200米是速度与耐力的结合.
首先,在赛道上,200米是有弯道技术的,而100米只有直道；
其次,200米是无法用全力跑完全程的.由于普通人的ATP最多支持7秒,所以没经过训练的人全力跑200米,在后半程ATP消耗完后,腿会发软,严重者会晕倒.所以跑200米必须合理分配体力,一开始不能冲得太猛；
三是,200米比100米辛苦,消耗能量更大,对身体无氧呼吸能力、耐肌酸能力要求更高；
四是,200米比100米更考验运动员的意志力.
跑200米的竞技难度要比100米难多了,200米是速度与耐力的结合.
首先,在赛道上,200米是有弯道技术的,而100米只有直道；
其次,200米是无法用全力跑完全程的.由于普通人的ATP最多支持7秒,所以没经过训练的人全力跑200米,在后半程ATP消耗完后,腿会发软,严重者会晕倒.所以跑200米必须合理分配体力,一开始不能冲得太猛；
三是,200米比100米辛苦,消耗能量更大,对身体无氧呼吸能力、耐肌酸能力要求更高；
四是,200米比100米更考验运动员的意志力.