维C是不是不能和海鲜同吃?同吃会生吃三氧化二砷(砒霜)吗?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/05 02:22:05
维C是不是不能和海鲜同吃?同吃会生吃三氧化二砷(砒霜)吗?
我一直很喜欢吃维生素C片,因为它有美白的作用在里面.所以正因为这样,我的皮肤也确实白了不少,我现在一天的VC量在1000MG左右,我买的是一瓶100粒装的一天吃十粒.但是我又非常喜欢吃海鲜,可是听人说如果VC和虾,蟹海鲜等产品同服的话,会变成还原剂而会产生中毒!所产生的毒素就是三氧化二砷!也就是砒霜!那这样的话不是太恐怖了吧?我停服VC还能吃海鲜吗?
我一直很喜欢吃维生素C片,因为它有美白的作用在里面.所以正因为这样,我的皮肤也确实白了不少,我现在一天的VC量在1000MG左右,我买的是一瓶100粒装的一天吃十粒.但是我又非常喜欢吃海鲜,可是听人说如果VC和虾,蟹海鲜等产品同服的话,会变成还原剂而会产生中毒!所产生的毒素就是三氧化二砷!也就是砒霜!那这样的话不是太恐怖了吧?我停服VC还能吃海鲜吗?
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同时大量吃Vc和海鲜是会中毒的,建议停服VC在1小时以上再吃海鲜
还有,你说“一瓶100粒装的一天吃十粒”,这么吃是不对的,补充维生素c,最好是多吃新鲜的蔬菜和水果,Vc片只是在Vc大量缺乏时才吃,而且一天吃十粒太多了,会吸收不了,还会给身体造成负担,尤其是肝脏
还有,你说“一瓶100粒装的一天吃十粒”,这么吃是不对的,补充维生素c,最好是多吃新鲜的蔬菜和水果,Vc片只是在Vc大量缺乏时才吃,而且一天吃十粒太多了,会吸收不了,还会给身体造成负担,尤其是肝脏