每人每天要喝多少水?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/11 08:59:10

每人每天要喝多少水?

正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水.不过这也视乎个人日常活动量而定.合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟.

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