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我父亲1米6 母亲1米62 我今年15 1米63左右 我还能长吗?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/18 15:10:54
我父亲1米6 母亲1米62 我今年15 1米63左右 我还能长吗?
我平常经常打打篮球 不过上学很少运动 如果要长高 什么饮食 什么 作息习惯合理?
我父亲1米6 母亲1米62 我今年15 1米63左右 我还能长吗?
一定能长的 只要你年龄还在二十以内 有些人过了二十还在长呢 要注意合理运动啦 吃到东西当然也是会有一些影响的 多喝点骨头汤 煮骨头汤的时候加点醋 这个多少有点帮助 还有多吃点鱼等 还有就是骨头的软骨 少油少糖 健康饮食 还有一个特别重要的 要注意睡眠 睡眠一定要够 最好不超十点睡 因为脑垂体是在人是在进入睡眠三十分钟左右分泌生长素 还有一个我也不确定是不是的 是我以前的柔道教练讲的 她说拉韧带有助于长高 而且是长腿的 不过我确定的是这个方法不会让人长出隆起肌肉