如何安下心来写作业?我现在心老是想着一些事情,字也写的乱七八糟的,我多想静下心来啊,可我就是做不到,怎么办,

我的数学和英语老是不及格,作业写得乱七八糟,怎么办? 如何改掉拖拉的毛病我做事总是拖拖拉拉．明知道是非做不可的事,心里一直想着可就是不去做．比如说作业,我总是要拖到最后关头才 整天想着玩的事,就是不想做作业.怎么办? 现在我做什么事情,我的父母都不管我了,现在我该怎么办 我现在作业太慢,又不想做,写作业时老是不由自主做别的,怎么办? 怎么办?现在老是有好多同学都借我的作业抄! 我做不到心中所想做的,我该怎么办? 我的老师老是布置作业多怎么办? 我的小孩10岁了做作业非常拖拉怎么办,做任何事情都很慢 我老是周末不想做作业作业都要到了周天才开始做 而且是做一会儿玩一会儿 我该怎么办 真的我很烦恼 我感觉我自己一点也不自信,自己做的事情老是觉得是不好,老是担心做错,我觉得我心太好了,老是为别人着 我的小孩现在是小学三年级,上课做笔记老是记不全,怎么办?