晚上吃梨好不好?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/10 08:28:43

晚上吃梨好不好?

梨性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃.故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食.
睡前吃水果,会加重肠胃负担,而且不利于睡眠.
所以睡觉前不能吃,空腹也最好不要吃,因为很伤脾胃的.

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