经常熬夜的人需要补食些什么东西好?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/03 11:43:13
经常熬夜的人需要补食些什么东西好?
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你遇到和我一样的问题 我就是经常熬夜 我就说说我是怎么做的吧 或许没什么用 早上下班 喝瓶酸奶 要玻璃瓶装的[不知道你那有卖的没]再吃个鸡蛋饼 中午少吃[尽量吃清淡点]然后休息下睡觉 晚上起来吃的饱饱的哈[最好还是不要吃的太油腻 偶尔可以改改伙食] 然后可以适当做做室内运动 喝杯红茶 虽然红茶对肾不好但是一天喝上一两杯没事 喝茶是即提神有醒目 还要天天开开心心的哈 平时少抽点烟 可是自己还是抽的很多 嘿嘿`` 至于那些什么营养像维生素什么什么的 我也搞的不是很明白 只是一点个人意见 就算给你说了一大堆专业的 你平时真的都能注意到吗?还是要靠自己 多多注意哈 在此猪你天天开心哈 乐观的心态比什么都重要 身体棒棒的哈 我们都是夜工作的人 很能体会到你的心情哈 拜了您类
经常熬夜的人喝什么茶? 当归?西洋参?
什么东西需要导热性好的材料
饮食、生活作息不规律、经常晚睡熬夜的人身体会有什么不良影响?
什么动物天天熬夜的?
我们英语老师是一个辛勤工作的人,她经常晚上熬夜到很晚.英语翻译
钙片什么牌子好女士的,我妈妈经常熬夜,休息不好,然后总是腿软,请推荐一下,要自己真正吃过的,不要卖药的
中翻英:经常熬夜会损害你的健康.(stay)
熬夜通宵困了.喝什么东西能够提神?
我找了份工作需要熬夜是晚上的工作 从凌成1点到早上9点 有时候可以睡觉 但是会很少 请问对身体会有影响吗?我经常熬夜的
经常喝弱碱水好吗?家里需要装净水器,买什么牌子的好?
经常移动身边东西的位置有什么好处?以前看到一篇文章写了,现在需要找不到了.
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