分别叙述一个加强力量素质、耐力素质和柔韧素质的练习方法?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/12 09:30:42

个人觉得锻炼是最好的方法
多去健身房这些问题应该都可以解决
省钱的方法是在家练习
力量：举杠铃
耐力：每天坚持
柔韧：练瑜伽（男女通用）

坐位体前屈是反映人体什么素质的项目 A:力量 B:C:爆发力 D:柔韧力量素质的决定因素是什么素质的近义词是什么素质的近义词: 个人素质,素质常识,提高的书中国人的素质怎么样? 现代教师的素质? 素质的定义是什么? 人的素质高低? 小学语文教师的素质日本人的素质怎么样? 法律素质的名词解释素质的近义词是什么