舞动青春广播体操每节有哪些注意事项
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/05 17:13:11
舞动青春广播体操每节有哪些注意事项
![舞动青春广播体操每节有哪些注意事项](/uploads/image/z/18941506-34-6.jpg?t=%E8%88%9E%E5%8A%A8%E9%9D%92%E6%98%A5%E5%B9%BF%E6%92%AD%E4%BD%93%E6%93%8D%E6%AF%8F%E8%8A%82%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A1%B9)
每一节眼睛都要看手,手上举时略抬头,这样手臂交叉就不会弯了.动作都要提前半拍到位,部分踏步45度或90度,.做广播操,人首先要站直,动作做到位.
预备节:眼睛看手
第一节:第二个八拍画圆时要往外走.
第二节:手不要高于肩线,扩胸时双手一直线.
第三节:踢腿要高于90度.上步要大.
第四节:第一拍结束收左脚,向后迈右脚,收右脚.
第五节:手在一直线上,45度要标准
第六节:手碰脚尖前部,手心向外,上面的手也是.下蹲后不抢拍
第七节:弓步要大,手脚后并拢.马步要蹲好.
第八节:第三个八拍上左脚,第四个八拍上右脚.第六个和第八个摆拍头看前方,身体转正.
预备节:眼睛看手
第一节:第二个八拍画圆时要往外走.
第二节:手不要高于肩线,扩胸时双手一直线.
第三节:踢腿要高于90度.上步要大.
第四节:第一拍结束收左脚,向后迈右脚,收右脚.
第五节:手在一直线上,45度要标准
第六节:手碰脚尖前部,手心向外,上面的手也是.下蹲后不抢拍
第七节:弓步要大,手脚后并拢.马步要蹲好.
第八节:第三个八拍上左脚,第四个八拍上右脚.第六个和第八个摆拍头看前方,身体转正.