觉得自己是个情绪负能量的人,怎么办?怎么改变?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/19 07:39:42
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我骨子里也是个悲观主义者,但是我明白,不管什么事,遇到什么苦难,还是微笑面对最好.曾经我遇到困难也喜欢乱想,悲观情绪很重,这样不仅让自己郁郁寡欢,甚至负面情绪会影响身边的朋友,爱人,也会让自己没心思工作学习等.到最后,还是得面对解决.后来想通了,既然都要解决,既然已经发生了,为何不看开点,尽量让自己乐观一点,不要那么杞人忧天.乐观的情绪也会感染身边人.
所以,碰到事情先不要想坏的,尽量往好处想想.多培养自己的乐观开心的情绪.笑一笑,没什么大不了.
所以,碰到事情先不要想坏的,尽量往好处想想.多培养自己的乐观开心的情绪.笑一笑,没什么大不了.