怎样消除浮躁

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/03 06:19:53

怎样消除浮躁

心静则万静.快乐由心生,哀愁由心声.这个时候千万不可以听伤感音乐.可以找朋友聊聊天说说话.减少心里上的压力.或者做自己喜欢做的事情,想想曾经的快乐.自然可以放松情绪.

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