青枣有什么功效啊?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/13 06:33:22
青枣有什么功效啊?
![青枣有什么功效啊?](/uploads/image/z/20143680-24-0.jpg?t=%E9%9D%92%E6%9E%A3%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%95%8A%3F)
青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用.
鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g.维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用.
大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说.果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用.鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称.
鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g.维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用.
大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说.果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用.鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称.