体育100米成绩在校运会上100米跑了12.56秒的成绩,很烂吗,我朋友说我烂透了.注：我不是体育生.别说不切实际的话

体育100米成绩在校运会上100米跑了12.56秒的成绩,很烂吗,我朋友说我烂透了.注：我不是体育生.别说不切实际的话 怎么在22天内吧12.97的100米跑成绩提升到11秒多?我22天后就要校运会了,谢谢 如何锻炼100米速度我在考体育时100米才拿了19分,怎样才能提高成绩呢? 小明在某次50米体育测试中,取得了7秒的成绩,求小明的平均速度? 我体育成绩,跑800米2分55秒,算快吗? 我练体育成绩为100米12.20,200米25秒多,400米在200米土跑道跑过58秒,600米90秒,我练400米可以 我的体育成绩非常好 英语怎么说 高中生男子800米本人高一、校运动会报了男子八百米、今天练习跑进两分十秒、这成绩算怎样、我不是体育生、没有经过任何训练、 葡萄糖与维生素C我一个体育生的朋友说中长跑前三十分钟喝高浓度的葡萄糖,了跑前吃三颗维生素C有利于提高成绩?类似兴奋剂? 冲刺重点高中,怎样在1个月内提升语文成绩? 我现在初三,女生,数理化的科目都可以,只有体育和语文糟透了 英语翻译我对体育已经到了狂热的程度,我本人非常善于中长跑,在学校的运动会上我夺得了400米第2名,800米第8名的成绩, 关于校运会的800米11.22我就要跑800米了,练了一个月这样,我最好成绩是3分29秒.还剩几天,还有提高的可能吗?还