我今年初一,1米70,50米5秒9,10米12秒5,200米25秒88,立定跳远2米4,95米,身体素质还行吗?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/13 01:56:03
我今年初一,1米70,50米5秒9,10米12秒5,200米25秒88,立定跳远2米4,95米,身体素质还行吗?
很好啊,尤其是速度和个头,而且垂直弹跳也很不错,基本可以摸到篮筐了,不过我觉得立定跳远貌似有点近了,当然这只是相对于你其他的方面来说,因为我可以抓框的时候立定跳远可以2米8,不过那时候我已经高二了,
再问: 我现在最烦的就是摸高和立定跳远,八年级有篮球赛,希望把弹跳练上去,最好抓框,lz有什么建议和办法呢?
再答: 其实弹跳我也问过很多人,但是都是说这个主要还是先天的身体素质,后天的锻炼效果微小,简单的主要是蹲起和加速跑,有器械的话有专门锻炼下肢力量的 不过你初一的时候这样确实已经很厉害了,力量是可以接着成长的,等个头高了力量足了灌篮都是可以的吧~~~
再问: 我现在最烦的就是摸高和立定跳远,八年级有篮球赛,希望把弹跳练上去,最好抓框,lz有什么建议和办法呢?
再答: 其实弹跳我也问过很多人,但是都是说这个主要还是先天的身体素质,后天的锻炼效果微小,简单的主要是蹲起和加速跑,有器械的话有专门锻炼下肢力量的 不过你初一的时候这样确实已经很厉害了,力量是可以接着成长的,等个头高了力量足了灌篮都是可以的吧~~~
我今年初一,1米70,50米5秒9,10米12秒5,200米25秒88,立定跳远2米4,95米,身体素质还行吗?
六年级立定跳远2.05米,100米短跑14秒,坐位体前屈4厘米,400米跑1分25秒,身体素质咋样,体育算好吗?
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11岁,立定跳远2米55,助跑跳远4米2,200米29秒6,身高162厘米.体重43公斤
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助跑跳远技巧!我身高186,体重73KG.脚底到肚脐长119CM.百米12秒5左右.立定跳远2.7M.我是属于身体素质差
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立定跳远一米六我15岁,女,一米六五,体重120斤,今年中考考立定跳远,满分1米99,我貌似才跳1.6.今年5月份考试,
我今年读初一我跑100米13秒10我跑的算快吗?
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