我怎么做才能不粗心我干什么事情都很慌张!不注意细节方面的问题

我怎么做才能不粗心我干什么事情都很慌张!不注意细节方面的问题 我现在不知道为什么变的很粗心,老是做错事情,老被领导训话,我该怎么做才能变的细心? 我的脑子有问题,做事情非常的粗心 我怎么才能改掉我做数学题的粗心习惯 最近的事让我越来越没的自信了,由于很粗心,什么都做不好,怎么做才能让我生活 的更从容呢? 做题粗心问题我现在初三了,最近做数学和物理题都会做,但总是不仔细审题,细节的地方也看不见,导致做错题.我该怎样改正这个毛 怎么样才能让我在做数学时少粗心或不粗心 做事很粗心怎么办?做事经常粗心,丢三落四的,有时候和朋友聊天打字都经常打错别字,平时做事情也很粗心,怎么改正呢? 我干什么都很浮躁.怎么才能让自己静下来,专心的完成事情.秘诀有吗,我情绪很起伏,就连我自己都很难控制好,（我不是那种大脾 我对做什么事情都不感兴趣,请问怎么样才能提高一个人对某种事物的兴趣? 我都24了做事情还很粗心的,老是忘记这个那个的.对工作造成了困扰 我该怎么办呢?是不是身体出问题了? 怎么做才能让自己不粗心呢?