膳食纤维是什么意思

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：生物作业时间：2024/07/07 04:52:52

膳食纤维是什么意思

一些不能被人体消化吸收利用的营养素,主要是纤维素,半纤维素,果胶,树脂,木质素等等.
纤维素可以改善肠胃功能,促进胃肠蠕动,调节血糖血脂,控制肥胖,清除外援有害物质,主要存在与水果蔬菜中

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