来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/08/08 23:33:04
营养素到底包括哪些?
我查了一些资料：有些包括了膳食纤维,有些又没有!我想问到底营养素包括哪些?尤其是膳食纤维属不属于营养素!
膳食纤维在200X年（具体忘记了）被世卫组织提出,作为单独的一种营养素,而不在是碳水化合物中的一类.
毕竟提出时间不长,而且膳食纤维不直接参与能量代谢或组成细胞组织器官,所以很多文献和资料仍然喜欢把他归为碳水化合物中的一类,所以就只剩下以前的6大营养素.
膳食纤维的主要功能是调节肠胃蠕动性,清理肠道内过多杂质.好品质的膳食纤维产品,是治疗便秘的利器.
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