搜搜考试网抗压能力差怎么办!我自身的心理抗压能力较差，沟通能力较差怎么办！
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/30 15:38:47
抗压能力差怎么办!
我自身的心理抗压能力较差，沟通能力较差怎么办！
我自身的心理抗压能力较差，沟通能力较差怎么办！
重中之重在于心态!
为什么抗压能力差!对生活中的困难和别人的碎言碎语心理上接受不了!不能在自己承受的范围内,既然你已经认为自己心理抗压能力差,说明自己的承受范围是很窄的!所以你应该去扩宽它!这就是心态的作用!
上面说的过于理论!其实生活中不管什么事啊,都有两面,这也是老生常谈!不过多进行叙述!你要不断的提醒自己去看到事物的阳光面!也许你也听过很多人说到这个!但是你做了没有,你只看看,听听就永远不能有所体会,有所发现,只有你自己真正去尝试一下,才能在实践中去感知!
而且,压力是每个人生活中都有的!但为什么你却承受不了呢!是因为你没有明确的生活目标,所以在生活中遇到一些问题就退缩不前了,自己首先就说：不行了,不管了.其实还没到你的极限!当你有一个目标时,你就不会仅仅去在意遇到的麻烦了,更多的是去想可以达到目标的方法!有人说：人都是被逼出来的!其实这也没有错!
反正的,一言以蔽之!所重要的就是：心态和目标!
文字比较空洞,关键是看你能否在现实生活中去尝试!
纯属一孔之见,
为什么抗压能力差!对生活中的困难和别人的碎言碎语心理上接受不了!不能在自己承受的范围内,既然你已经认为自己心理抗压能力差,说明自己的承受范围是很窄的!所以你应该去扩宽它!这就是心态的作用!
上面说的过于理论!其实生活中不管什么事啊,都有两面,这也是老生常谈!不过多进行叙述!你要不断的提醒自己去看到事物的阳光面!也许你也听过很多人说到这个!但是你做了没有,你只看看,听听就永远不能有所体会,有所发现,只有你自己真正去尝试一下,才能在实践中去感知!
而且,压力是每个人生活中都有的!但为什么你却承受不了呢!是因为你没有明确的生活目标,所以在生活中遇到一些问题就退缩不前了,自己首先就说：不行了,不管了.其实还没到你的极限!当你有一个目标时,你就不会仅仅去在意遇到的麻烦了,更多的是去想可以达到目标的方法!有人说：人都是被逼出来的!其实这也没有错!
反正的,一言以蔽之!所重要的就是：心态和目标!
文字比较空洞,关键是看你能否在现实生活中去尝试!
纯属一孔之见,