植物黄油和动物黄油到底那个好

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/17 06:30:32

植物黄油和动物黄油到底那个好

口感因人而异,不过动物黄油呼声更高.我觉得不能简单地下定论.最好楼主了解一下历史.
最早是动物黄油.后来发明了植物黄油,随着成本越来越低,逐渐替代了一部分动物黄油,而且早期认为比动物黄油健康.
但是现在研究表明,植物黄油中的反式脂肪酸对人体有潜在、长期、普遍的副作用.而动物黄油对人体的副作用则是因人而异（比如运动量大、经常健身、注重保养的人,多吃点牛油更本无所谓）.
黄油这种东西,最好是控制量,稍微吃点当佐料就行了.不能像老外那样大口大口的.
建议楼主适当吃动物性黄油.植物性/人造脂肪喝喝速溶咖啡就够了,不用在正餐里再放了.

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