什么食物含蛋白质高?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/29 12:45:21

什么食物含蛋白质高?

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等

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